Mag. Andrea Heidrich

Lebens-  & Sozialberaterin / Psychologische Beratung Schwerpunkt Onkologie / Pferdegestütztes Coaching / Energetische Anwendungen / Autorin 

Vorträge, Workshops

Hier finden Sie eine Übersicht über Vorträge und Workshops. Diese Liste wird laufend aktualisiert, immer wieder vorbei schauen lohnt sich! Ich lade Sie ein, zu einer inspirierenden Reise zu sich selbst, mit vielen Inputs für Ihren selbstbestimmten Alltag. Gönnen Sie sich eine Auszeit und entdecken Sie dabei neue Pfade für Ihren ganz persönlichen Lebensweg. Was Sie dafür brauchen? Die Lust und den Mut, Neues zu spüren! Ich freue mich auf Sie!


WORKSHOPS & VORTRÄGE FINDEN WIEDER STATT - JE NACH TEILNEHMERZAHL AUCH ONLINE!

TELEFONISCHE BERATUNGEN JEDERZEIT MÖGLICH!


Vorträge


Hilfe - warum immer ich? 

Tough im Job, fürsorglich als Mama, verständnisvoll in der Partnerschaft - wir Frauen sollen alles können! Wir können das ja vielleicht auch, wir müssen aber nicht!


Endlich - mein Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit! 


Ein Schicksalsschlag zwischen Kind & Karriere - Wege aus der Krise 

Diagnose Krebs - wie sag ich`s meinem Kind? 

Selbstbestimmt und mit Freude leben trotz Polyneuropathie 


Unkostenbeitrag pro Vortrag: 10€ (vor Ort in bar zu bezahlen)

Um Voranmeldung siehe Kontaktformular bzw. email-Adresse oder Telefonnummer wird gebeten! Die Vorträge finden in der Steigenteschgasse 154/4/7 in Wien 22 statt. 


Workshops ohne Pferd


Be the Leading Lady! Und nicht ihre beste Freundin! 

Besonders wir Frauen verstecken uns immer - und am meisten vor uns selbst! Ständig rechtfertigen wir uns, argumentieren wir warum wir dieses oder jenes tun oder eben nicht. Wir fragen uns vor allem, was "die anderen" denken anstatt dass wir auf Herz und Bauch hören. Doch wir dürfen es uns wert sein, die eigenen Bedürfnisse zu hinterfragen und auch zu vertreten. Spielen wir doch endlich die Hauptrolle in unserem eigenen Film - und nicht nur deren besten Freundin!


Hilfe - warum immer ich? 

Tough im Job, fürsorglich als Mama, verständnisvoll in der Partnerschaft - wir Frauen sollen alles können! Wir können das ja vielleicht auch, wir müssen aber nicht! Wir schlüpfen täglich in völlig unterschiedliche Rollen mit gegensätzlichen Bedürfnissen. Die Übergänge sollen fließend sein, unser Verhalten an jede Situation angepasst und am besten machen wir nie Fehler. Und wenn doch, versuchen wir sie perfekt zu kaschieren. Ausgelaugt und müde? Lustlos und frustriert? Darüber reden? Bloß nicht! Wie oft fühlen Sie sich so? Hin und wieder? Wöchentlich? Täglich? Dann ist jetzt der Zeitpunkt gekommen, das zu ändern. Gemeinsam finden wir den für Sie passenden Weg!


Resilienz & Achtsamkeit - mehr als nur schöne Worte! 

Endlich auf mich selbst schauen! Was so einfach klingt, gelingt im Alltag oft gar nicht. Es gibt Wege! Die beste Zeit dafür ist JETZT! Trauen Sie sich, einen Schritt auf sich selbst zu zu machen. Alle anderen stehen auf der Prioritätenliste sowieso ständig ganz oben. JETZT sind SIE dran!


Kosten Workshop pro Teilnehmer: 40€

Eine Anmeldung per email oder Telefon ist erforderlich! Die Workshops finden in der Steigenteschgasse 154/4/7 in Wien 22 statt. 

Mit der Anmeldung akzeptieren Sie die AGBs und Teilnahmebedingungen!


Workshops mit Pferd


In diesen Workshops arbeiten wir in kleinen Gruppen mit mind. 3, max. 6 Teilnehmern. Der Workshop ist in einen theoretischen Teil ohne Pferd und einen praktischen mit Pferd gegliedert. Abhängig von der Teilnehmerzahl arbeiten wir mit einer unterschiedlichen Anzahl an Pferden oder Ponys. Meist "teilen" sich 2 Teilnehmer einen vierbeinigen Partner. 

Alle Workshops sind auch als 1-Tages-Seminare (6 Stunden inkl. Mittagessen) buchbar!


Be the Leading Lady! Und nicht ihre beste Freundin! 

Besonders wir Frauen verstecken uns immer - und am meisten vor uns selbst! Ständig rechtfertigen wir uns, argumentieren wir warum wir dieses oder jenes tun oder eben nicht. Wir fragen uns vor allem, was "die anderen" denken anstatt dass wir auf Herz und Bauch hören. Doch wir dürfen es uns wert sein, die eigenen Bedürfnisse zu hinterfragen und auch zu vertreten. Spielen wir doch endlich die Hauptrolle in unserem eigenen Film - und nicht nur deren besten Freundin!


Souverän & selbsticher - mit dem Partner Pferd zu mehr Körperbewusstsein 

Wie kann ich meine Körpersprache aktiv und zielgerichtet einsetzen um selbstbewusst und positiv auf andere zu wirken? Welche Zutaten sind notwendig um souverän vor Publikum aufzutreten und selbstreflektiert zu handeln? Gemeinsam mit dem Partner Pferd lernen Sie in diesem Workshop sich selbst bewusst wahrzunehmen und mögliche Schwächen in Stärken umzuwandeln. 


Stressabbau mit Pferden 

Loslassen vom Alltag, eintauchen in mehr Selbstbestimmung. All diese Worte müssen nicht mehr nur Schlagworte in Ihrem Leben sein. Sie haben es und vor allem sich selbst in der Hand. Wie können wir unsere eigene Haltung Themen gegenüber verändern? Das Umfeld können wir nicht beeinflussen, unsere Sichtweise aber schon. Mit dem Pferd trainieren Sie Ihre Körpersprache und lernen durch den Spiegel zu Ihrem Selbst sich neu zu definieren. 


Spüren & Fühlen 

In der digitalisierten Welt verlieren Sie zusehends an Empathie? Sie agieren mehr fremdbestimmt als Sie eigentlich wollen und Ihnen auch zumutbar ist? In diesem Workshop lernen Sie mit der Hilfe des Partners Pferd wieder mehr Achtsamkeit für Ihren Körper und Ihr eigenes Selbst. Wie Sie sich wieder bewusst wahrnehmen und Ihrer Persönlichkeit mehr Beachtung schenken können. 


Kosten Workshop pro Teilnehmer: 95€

Eine Anmeldung per email oder Telefon ist erforderlich! Die Workshops finden im Reitclub Donaustadt am Campingplatzweg in Wien 22 statt. 

Mit der Anmeldung akzeptieren Sie die AGBs und Teilnahmebedingungen!